Was das menschliche Immunsystem leistet und wie es funktioniert – einfach erklärt
Jeder kennt es: Wenn sich mit einem ersten Kratzen im Hals oder einer laufenden Nase eine Erkältung ankündigt, dann wünscht […]
Nicht nur in der kalten Jahreszeit drohen unangenehme Infekte: Abwehrkräfte stärken und der „Sommergrippe“ ein Schnippchen schlagen
Wer an Grippe und Erkältung denkt, hat in der Regel eher die kalte Jahreszeit vor Augen. Doch die unangenehmen Infekte
Die Pollenflugsaison hat schon wieder begonnen – wie man das Immunsystem für den Kampf gegen die Allergie stärken kann
Der Frühling ist für viele die schönste Jahreszeit, bedeutet er doch das Ende der tristen Wintertage und das farbenfrohe Erwachen
Echinacea: eine Heilpflanze mit langer Tradition
Der Purpur-Sonnenhut ist nicht nur hübsch anzusehen und aus diesem Grunde eine beliebte Zierpflanze in vielen deutschen Gärten, sondern auch
Holunder, die Heilpflanze des Jahres 2024
Der Holunder ist eine beliebte Pflanze, die in deutschen Gärten weit verbreitet ist. Die Sträucher und Bäume dienen nicht nur
Folsäure – weit mehr als ein Vitamin für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch
Folat ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe, das in seiner natürlichen Form in verschiedenen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Folat
Vorsicht Eisenräuber: Wenn bestimmte Nahrungsmittel die Eisenversorgung gefährden
Eisen ist ein Mineralstoff, den der Körper nur in sehr geringen Mengen benötigt, ein sogenanntes Spurenelement. Dabei zählt Eisen zu
Was ist Selen und warum ist es so wichtig für das Immunsystem?
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das im menschlichen Körper an zahlreichen Prozessen beteiligt und daher für ein gesundes Leben unverzichtbar
In welchen Fällen helfen Nahrungsergänzungsmittel gegen chronische Müdigkeit?
Müdigkeit kann viele Ursachen haben und ist oft eine harmlose und vorübergehende Erscheinung, die sich auf klare Lebensumstände wie zu
Gesunder Sauerampfer: eine wertvolle Pflanze mit positiver Wirkung
Buchweizen und auch Rhabarber sind – rein optisch gesehen – nicht sofort als nahe Verwandte des besonders gesunden Sauerampfers zu
